为帮助研究生有效应对科研过程中的压力与挑战，提升情绪管理能力和心理韧性，营造积极向上的科研育人氛围，5月29日，我院“我与导师面对面”思政品牌系列活动第七期“科研路上的情绪调节与心理韧性”主题活动在北校园31栋“一站式”学生社区综合活动室顺利举行。本期活动特邀我院副院长赵帅教授担任主讲嘉宾，与同学们围坐交流，聊科研、解困惑、话成长。
活动伊始，赵帅教授结合他在法国留学期间的亲身经历，分享了初到异国时因实验连续失败产生的焦虑与压力，以及在科研道路上攻坚克难的宝贵经验。他指出，科研之路从来都不是坦途，需要潜心钻研、广泛阅读文献以挖掘创新点，同时也有赖于团队协作；鼓励同学们要加强与团队成员以及导师的沟通交流，在集体中汲取前行的力量。
互动环节，同学们围绕“实验连续失败时如何调节情绪”“课题进展不顺时如何调整方向”“在多重压力下如何做好课题规划”“组会汇报达不到导师要求该怎么办”等科研过程中普遍面临的实际问题踊跃提问。赵帅教授逐一给予耐心而细致的解答。他提醒同学们，做实验切忌急躁，要学会劳逸结合，养成规范记录实验过程的良好习惯，深入分析成败原因，不断总结经验，最终才能得到提升和有所收获；科研本身就是不断试错、修正、再出发的过程，保持平和心态和使用科学方法同等重要。
活动最后，赵帅教授勉励同学们，要始终保有对科研的热爱与初心，坚定信心、持之以恒，遇到问题可以及时向导师沟通请教、与同学交流探讨，在解决问题的过程中不断锤炼心理韧性，努力成长为全面发展的优秀科研人才。赵帅教授的倾情分享和温暖有力的话语，赢得了在场同学的阵阵掌声。
“我与导师面对面”系列活动是我院着力打造的思政品牌，旨在搭建师生深度交流的平台，聚焦研究生在学业、科研、生活中的实际困惑，助力学生全面成长成才。本期活动围绕科研情绪管理与心理建设，切实回应了同学们的核心关切，进一步浓厚了学院师生共进、教学相长的育人氛围。下一步，学院将围绕学生成长需求推出更多主题鲜明、内容务实的交流活动，不断完善科研育人、心理育人长效机制，为培养德才兼备的高素质生命科学人才提供坚实支撑。
一审一校 | 关家运
二审二校 | 赵 帅
三审三校 | 覃文月
